４月の体重推移！【ダイエット経過】増えたけどぎりぎり９０ｋｇは… : EKの庭【一石何鳥！？】～ダイエットおじさんEKの挑戦～

EKの庭【一石何鳥！？】～ダイエットおじさんEKの挑戦～

ダイエット、栄養、健康管理、家庭菜園、野菜、肥料・土壌・農薬、カブトムシ、アクアリウム、アドセンス、プログラミング、住宅関係、日記…圧倒的雑記ブログ！同時並行で複数の夢にチャレンジ！イチサラリーマン【パラレルのーかーEK】の挑戦の記録！

毎月恒例！

一か月の体重推移をさらす時が来ました！

年度始まり！
新しい門出であります。
私、移動とかしなけども。

だが、しかし！

同じ部署に一人増えましたー！
うれしー
もっと増えて欲しいけども。

4月の体重推移！新メンバーと迎える春

と、言うことで、
４月の体重はいかに！？

の前に本日の体重。

２６７８日目の体重。

前月比＋２．０ｋｇ！

！！！
大幅増！？
今年は順調だったはずなのにぃー

一人増えたから、歓迎会的な…？？？

傾向と対策のために、

一月の流れを振り返り、

今後の対策（気持ちのみ）を
考えていきましょう！

いつも通り、
●はサウナ、ハーバルスチーム。
▲は自覚している食べ過ぎ。
▲は飲み会です。
✕は食べ放題…

増量の理由は？飲み会とポテトの誘惑

ハーバルスチームが減って、
飲み会がなまら多い…
日を追うごとに体重が増えている。

歓迎会やるけど、
そんなに頻繁にやるわけじゃないよね。

飲み会の度にフライドポテト食っているからか…

だが、しかし！

４月は９０ｋｇを超えていない！
これが、随分と久しぶりなのだ！
進歩している！

…ってことにしておこう。

90キロの壁を死守！GWへの決意

せっかくなので、
２０１９年からの体重推移を確認しておきましょう！

ふむ。
９０ｋｇを上回っていないのが目立つね！

飲み会が多かったから体重が増えたってことにしておくので、
５月は年度初めじゃないし、とりあえず減るでしょ…

まずは、ＧＷをどう乗り切るか。
休みの日は食べ過ぎがちになるので、気を付けねば。

天気が良ければ、
ＧａｎｂａｒａｎａｉｔｏいけないＷｅｅｋなので、
痩せる…ハズ！？